问题分析:健康指导:雌激素分泌过少会导致:
1生殖器官萎缩其表现为【1】外阴萎缩【2】萎缩 【3】腔内脏器下垂【4】乳房萎缩女
2雌性激素逐步减少,皮肤会发生变化,尤其是进入更年期后,,女性的皮肤开始明显缺少弹性和光泽,变干、变皱、易痒,各种色素沉着渐现,毛发变得干枯和灰白,外观上的衰老症状日益明显。
3多种病症的发生如冠心病发病率显著增高 阴道疾病 卵巢疾病
从饮食、运动上入手,必要时辅以药物治疗;要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分;同时多参加各种运动锻炼,加强体质;还要有科学的生活规律,不要经常熬夜,以免破坏正常的生理规律,造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足,进而引发其他疾病;还要保证注意休息、充足睡眠;避免过度劳累与激动,保持精神愉快。