就是大便出不来是硬滴但又好疼受

问题分析：根据你的描述，你的症状是便秘，常由于摄入纤维素少，久坐缺乏运动引起
建议多摄入富含纤维素的食物，多参与运动锻炼，严重便秘时番泻叶泡水服用

问题分析：如果大便时疼痛，要排除有无外痔或者肛裂的情况。
建议到医院肛肠科检查一下，看由于外痔和肛裂，另外要吃点软化大便的药物，如乳果糖口服液，多喝水和吃蔬菜水果，养成定时排便的习惯。

问题分析：你好，你的症状属于便秘，便秘是排便的次数或性状发生改变。引起便秘的原因有:饮食和精神因素等。
平时养成按时排便的习惯，多吃蔬菜水果，多饮水，不吃辛辣刺激的食物，不熬夜。可外用开塞露治疗。

问题分析：你好，根据你的介绍，你的症状可能是便秘引起的。年轻人便秘多因饮食习惯不佳及没有养成定时排便的习惯有关。
建议你平时多吃有润肠通便作用的蔬菜（如韭菜、菠菜等）、水果（如香蕉、苹果等），多喝水，尽量不吃辛辣刺激的食物。养成定时排便的好习惯。便秘严重时可以吃一些通便的药物如复方芦荟胶囊、通便灵、番泻叶等，大便出不来是头部较硬时可以肛门内挤入开塞露。

问题分析：便秘一般是喝水过少，睡眠不好，长期久坐，经常进食辛辣食物以后引起的大便干燥，不易排出，有疼痛的现象，可以口服果导片，外用开塞露促进排便。
平时多喝开水，多吃稀饭，米粥，蔬菜水果，薯类，南瓜，香蕉牛奶，经常运动，保持大便通畅，多喝蜂蜜水，目前要尽快口服果导片，外用开塞露促进排便。

问题分析：你的问题主要是大便难解，干结，排便疼痛，这种情况中医多考虑和胃肠积热有关，往往因为饮食不当，过食辛辣刺激的东西诱发。
平时要清淡饮食，定时排便，如果难受厉害，可以试试服用麻仁丸。

问题分析：你好，这个情况一般多属于便秘导致的，与长期饮食生活习惯不规律也有很大关系的。
建议平时尽量不要进食辛辣油腻食物，也不要久坐或者熬夜，可以泡些番泻叶当茶喝，服用些麻仁润肠丸治疗的，可以较好地润肠通便，缓解这个情况的。