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晕船吃什么水果最好、

性别：男

年龄：44岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
晕船吃什么水果最好、
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
宋昌杰 医师 五官科 极速问诊
河北省威县宋昌杰口腔诊所

问题分析：晕船吃以下水果:多补充一些富含维生素C的食物,比如新鲜蔬菜、水果、大红枣、猕猴桃、橘子等

项进良 内科 极速问诊
邢台广宗县医院

问题分析：乘晕宁(眩晕停)。在乘车、船前40分钟用温开水送服1至2粒，小儿酌减。吃水果效果不大的

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没有特别有效食物促进恢复。到三甲级医院进行查找眩晕原因，然后采取针对性治疗。另外争强体质，适当加强锻炼促进恢复，头晕一般由贫血，脑供血不足，供血不足，神经衰弱，血压低，低血糖等疾病引起，可食用的食物有柑橘，大枣，桂圆，西瓜，杏儿，苹果，酸奶，鱼，肉等。
头晕吃什么食物
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头晕饮食以清淡易消化为主，忌口粘性大的生冷硬的刺激性食物。头晕的原因可分为脑血管性眩晕和耳源性眩晕，由于脑供血不足，引起的眩晕，口服药物有助于扩血管的食材改善症状，经过休息可以缓解。
头晕吃什么水果
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
头晕可以吃一些膳食纤维丰富的水果。可以吃一些橘子，龙眼，相关药物，草莓，红枣，葡萄，西瓜，香蕉等。红枣可以改善血液循环，补充气血。用来治疗因为气血不足，血压，血糖过低而引起的头晕。橘子可以改善因为过度劳累，紧张，睡眠不足而引起的头晕。龙眼可以改善心脑血管疾病而引起的头晕。比如心悸，发慌等。而草莓香蕉可以软化血管，增加血液的流通性。
头晕吃什么水果
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如果平时感到头晕，可以吃橘子、芒果、龙眼、山楂等水果进行缓解。橘子皮对头晕有很好的缓解功效，柑橘类的食物能有效缓解焦躁，紧张，沮丧的情绪，对头痛，头晕也颇有帮助。要注意的是，肠胃功能欠佳者，吃太多橘子，容易发生胃粪石的困扰。食用青芒果具有清肠胃的功效，对于晕车，晕船有一定的止吐作用。桂圆治疗虚劳赢弱，失眠，健忘，惊悸，怔忡，心虚头晕效果比较好。
头晕吃什么水果好
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
通常来说，头晕吃橘子、山楂、草莓、葡萄、西瓜、香蕉、龙眼、红枣、榴莲等水果好。头晕可能是晕车、气血不足等原因导致的，而晕车时，患者吃橘子、山楂、草莓、葡萄、西瓜、香蕉等水果比较好，有助于缓解不适；如果是气血不足导致的，患者吃龙眼、红枣、榴莲等水果好，有助于补充气血，必要时建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗，常用的药物主要有乌鸡白凤丸、八珍颗粒、人参养荣丸等。
头晕失眠吃什么
吕志勤主任医师
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头晕失眠可以吃以下食物：1、鸡蛋：鸡蛋红糖有治疗头晕的作用。方法是将适量大豆油放入锅中加热，将2个鸡蛋和30克红糖放入少许水中搅拌，倒入锅中煎熟，空腹服用10天。2、红枣：红枣具有补血益气的功效，含有极高的维生素，有天然维生素丸的美誉，有滋阴壮阳、补血的功效。3、红豆：红豆是清热解毒的食物，可以整粒食用，也可以用来煮饭、粥、红豆汤。具有良好的通便、降血压、降血脂、调节血糖、预防结石、健身减肥的功效。
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全身乏力建议补气血，养血清脑药物如养血清脑药物，安神补脑药物进行治疗，并给以低盐低脂饮食，勿食用辛辣刺激性食物，平时可以多吃瘦肉，动物肝脏，建议检查血常规，看是否有贫血的情况。
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由于过量运动消耗体内大量的能量，从而出现体内血糖含量降低，而出现头晕症状。空腹跑步更容易出现这种症状。因此跑步前跑步后都应该补充一。些碳水化合物。运动时身体血管扩张，导致大量的血液流向四肢，而供应大脑的血液减少，从而出现头晕症状。跑步时可能导致大量出汗，水分流失，引起低钠、低钾，也会出现头晕症状。
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多吃些多降脂溶栓，活血化瘀的食物，平时用白果火麻茶来泡水喝。白果火麻茶具有通畅血管、扩张微血管，促进血液循环，保护肝脏、改善大脑功能。对脑血栓、高血压、高血脂、冠心病、动脉硬化等疾病具有特殊的预防和治疗效果。
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