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现在不是有一种叫啤酒酵母粉的吗

性别:女

年龄:20

现在不是有一种叫啤酒酵母粉的吗,据说是可以补充维生素B,但在吃这个的同时,可不可以吃维生素A呀,会不会有什么影响?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
王琰 副主任药师 药品保健品 极速问诊
三级甲等 山东省中医院

问题分析:依据现有的资料得知,啤酒酵母粉有还含丰富的维他命B群、矿物质,以及组成蛋白质的氨基酸亦有丰富的膳食纤维,有助于便秘缓解。如果同时服用维生素A也会可以的,它们属于水溶性维生素极易被机体吸收。
但是除了啤酒酵母粉所含多种维生素类物质,在我们的日常生活饮食中,也基本能够满足的,适当合理补充维生素类药物还是有必要的,反之长期服用大量维生素A与C也还会引起不良反应。

庄丽丹 其他 极速问诊
三级乙等 私人营养师(暂不发布)

问题分析:健康指导:您好,啤酒酵母粉含有丰富的维他命B群、多种维他命、矿物质,高达50﹪以上的蛋白质,含有完整的氨基酸群,是补充优质蛋白质的最佳来源。啤酒酵母粉亦含有丰富的膳食纤维,有助于便秘的舒缓。还含有丰富的维B。维生素A和其同时服用不会有相互拮抗作用,可以同时服用。

曲兆喜 其他 极速问诊
三级乙等 私人营养师(暂不发布)

问题分析:健康指导:您好,啤酒酵母粉含有丰富的维他命B群、多种维他命、矿物质,蛋白质,含有完整的氨基酸群,是补充优质蛋白质的最佳来源。啤酒酵母粉还含有丰富的膳食纤维,有助于便秘的舒缓。还含有丰富的维B。维生素A和维生素B一起吃是没有问题的。

贾俊芳 其他 极速问诊
呼和浩特市郊区医院

问题分析:健康指导:您好,没有影响的。维生素A推荐摄入量为成人800微克RE每天,RE为视黄醇当量。最好的来源为动物肝脏、鱼肝油、全奶、蛋黄等,还有绿色蔬菜、胡萝卜、韭菜等,水果中杏、香蕉、柿子等。维生素B1不耐热,碱性环境中易被氧化失活,酒精、某些药物可能会导致B族维生素的分解等。

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