为什么我一吃东西胃就很大吃一点..

问题分析：健康指导：您好，你是平时饮食不当造成的胃胀气的表现，可以适当服用健胃消食片，饭前泡杯蜂蜜水或山楂水喝，多吃富含维生素C的食物，平时少吃油腻，油炸，辛辣，生冷，烟酒等食物，不要暴饮暴食。

问题分析：健康指导：这叫胃胀，饮食上禁辛辣、过酸、油炸食品，以及过热、过冷食品，禁喝咖啡、酒类和吸烟。做到少吃多餐，定时进食，以营养丰富、高热量易消化、非刺激性食品为主。可以吃复合维生素片：补充人体所需的维生素和矿物质，促进消化，加速人体的新陈代谢。

问题分析：健康指导：胃肠蠕动慢引起的消化不良，可以适量的活动散散步，做腹部的按揉，吃些山楂，蓝莓都有缓解胃胀的作用，食物要容易消化，尽量少吃油腻煎炸和容易产气的食物。

问题分析：您好，这个情况和您的体质有关系，常见的因素：一、有胃下垂的情况，所以一旦吃东西，腹部的鼓涨就比较明显
二、脾胃虚寒 三，经常暴饮暴食 等，改善方法：少食多餐避免一次食用过度，饭后避免大量饮水

问题分析：健康指导：根据您的描述，考虑应该是由于消化不良导致的，建议平时注意饮食规律，避免过量进食，注意进食蔬菜水果等维生素以及矿物质含量丰富的食物，保证膳食平衡。