性别：女
年龄：27
问题分析：可以日常多喝黑米、黑豆等制作的豆浆，粥之类的黑色食品，黑色食物是补肾的六味地黄丸不建议吃，除非你确诊为肾阴虚，别乱吃药
问题分析：健康指导：您好，不建议吃六味地黄丸，六味地黄丸属于药物，服用时需要遵医嘱。鹿茸可以吃点，另外饮食方面可以吃点韭菜炒鸡蛋，洋葱，坚果类的食物也要多吃，比如可以多吃核桃。建议同房时间不要这样频繁。平时多运动，注意休息。
问题分析：健康指导：根据你的具体情况，建议你在日常的饮食中要以富营养、清淡、细软、易消化的食物为主，同时还要增加食用些如鹿茸、附子、肉桂、杜仲、枸杞、猪腰、狗鞭、鹿鞭、狗肉、羊肉等食物。
问题分析：鹿茸和六位地黄丸都可以滋阴补肾，男女都可以吃的是可以补的，建议不要过度频繁的同房，做什么都要适量
