易出汗常感冒怕冷睡眠不好

考虑抵抗力下降引起的症状，但需要排除慢性疾病引起的病情，如贫血，甲状腺功能减退疾病，需要检查甲状腺功能，血液生化，血常规，初步评估病情。如果排除疾病引起的，可以高蛋白饮食，如鸡鸭鱼肉，循序渐进加强运动。

问题分析：你好，这个情况要考虑盗汗，建议检查排除结核病等内科疾病。意见建议：另外要考虑阴虚火旺有关的，可以服用知柏地黄丸或者六味地黄丸调理，饮食清淡，祝你健康。

指导意见：你好，多汗一般是植物神经失调的原因，长期的精神紧张，心理压力过大，以及生气和精神受到刺激后所引起的多汗最为多见。一般可吃些刺五加片、维生素B1、谷维素和黄芪精口服液等来调理。

指导意见：出汗多可能是体虚自汗,可考虑吃玉屏风散加味;也可吃些补气固表的中成药黄芪精口服液的，

你好，可以服温胃散和补中益气丸

病情分析： 你好，容易出汗感冒怕冷多因气虚不固引起的，应进行饮食调节和加强体育锻炼。在饮食上应多吃富含铁的食物。意见建议：要注意补充含铁丰富的食物，如瘦肉、鱼、动物肝脏。同时要多吃些富含维生素C的新鲜蔬菜和水果，以促进机体对铁的吸收。

病情分析： 怕冷，容易出汗是阳虚的表现。易感冒是气虚、免疫功能低下的表现。意见建议：建议中医以温阳中药调理，平时加强锻炼；饮食上多吃热量高的食物：如羊肉、狗肉等。

问题分析：你好，你的情况属于抵抗力差导致的反复感冒症状，建议你要清淡温热少量多餐易消化饮食，多喝水，建议你服用转移因子口服液增强抵抗力，意见建议：建议增强免疫力可从饮食上面着手，补充蛋白质主要是吃牛奶、新鲜肉类、鸡蛋，还要养成良好的锻炼、保养习惯，保持良好的心情。

病情分析： 你好，这情况考虑是阳虚所致的症状。素体阳虚，不能温煦四肢躯体，故见手脚冰凉等症状。你的这个情况，可以服用一些温肾助阳的中成药来调理，比如金匮肾气丸，就应该有比较好的效果。同时，结合自己按摩一些穴位来调理，也是一个不错的方法。选关元、气海、足三里、涌泉等穴位，每天按摩20分钟，以局部酸胀感为度，坚持一段时间，效果也当显著。

病情分析： 应该是肾虚，需要补肾，治疗肾虚的关键在于通经活络，促进腰部肌肉有效的血液循环，血氧交换饱和度，才能真正加强腰部肌肉，恢复腰部肌肉，周围韧带的腰椎保护作用治疗肾虚的方法有很多种，外用内服等等。不过不管外用药和内服药都有很大的副作用。意见建议：我建议您进行食疗，多吃黑色素含量高的食物，比如黑豆、黑米、黑芝麻、核桃、黑木耳等。日常生活中以茶为饮品除预防和改善治疗肾虚外还能调节人体机理平衡，增强人体抵抗力，极大的降低了由肾虚引起的一系列并发症。这类中草药茶主要有虫草、枸杞子、杜仲等