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我最近很容易发火，男友做事只要一点点不如我意，我就会很恼火，

性别：女

年龄：27

我最近很容易发火，男友做事只要一点点不如我意，我就会很恼火，我其实知道自己脾气不好，心里想克制但就是制止不住自己的言语，非要一说为快，我其实爱我的男友的，我真不想他成为我的出气筒，发火完了，我又会觉得很内疚，很对不起男友，觉得自己好无理取闹。请问有什么办法可以调节我的心态吗？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
刘业生 医师 内科 极速问诊
一级甲等 铁力市桃山镇振兴社区卫生服务站

问题分析：你的情况必须看心理医生。这样才能把你的病情调理好的。

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