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自己也感觉到了，最近脾气特别不

性别：女

年龄：30岁

自己也感觉到了，最近脾气特别不好，动不动因为一些事就易怒。特别对自己在乎的人发脾气更厉害。有没有什么好的方法可以调节一下。
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
李一鹤 护师 精神科 极速问诊
二级甲等 石家庄市精神心理专科医院

问题分析：你好这位朋友，感谢你对我的信任。根据你的描述我建议你平时可以做一些你喜欢做的事情转移自己的注意力，比如逛街，唱歌，游泳，多和家人沟通，没事哼个小调，多让自己处于快乐轻松的氛围，希望我的回答能够帮助你！

郝丽霞 主治医师 内科 极速问诊
其他 中国空间技术研究院门诊部

问题分析：你好，你的情况考虑是脾气的改变，考虑多见于甲状腺功能亢进引起的临床症状，可以及时检查确诊后，应用药物治疗，改善病情，脾气也可以改变。

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