性别：男
年龄：67岁
冷榨亚麻籽油怎么吃更健康，亚麻籽油能长期吃吗？朋友说那个引香园的亚麻籽油很不错，老年人经常吃能预防三高和软化心脑血管什么的。请问专家亚麻籽油能和酸奶一起吃吗，怎么吃最营养？
亚麻籽油能和酸奶一起吃吗，怎么吃最营养？
问题分析：健康指导：您好，很高兴为您解答，根据您的描述来看，如果是正常人吃，可以在做凉拌菜或者沙拉时加入少量油。如果是给癌症病人吃，可以每天早上在少量炼乳或者原味酸奶加入1勺亚麻油，搅拌后食用。
问题分析：健康指导：你好，根据描述，可以的，而且酸奶可以调和亚麻籽油的那种鱼肝油的味道，有的人不喜欢那种味道，亚麻籽油本身就是冷烹用油，对心血管很好，凉伴也行
