自己磨咖啡豆，大部分营养还在的吗？

问题分析：健康指导：你好，自己磨咖啡豆，大部分营养还是在的，研磨是不会对营养物质造成损坏的。咖啡豆中含有咖啡因，咖啡因能刺激中枢神经系统、心脏和呼吸系统，建议平时不要多喝哦。

问题分析：大部分营养是还在其中的，它含有粗纤维、蛋白质、脂肪等，闲暇时喝它有种放松心情和缓解压力的享受。
如您用的是手动磨，尽量轻一些转动，减少摩擦所产生的热，避免香味的挥发。肠胃病，失眠者，准妈妈等慎服。

问题分析：自己磨咖啡豆，大部分营养还是在的，要在榨汁机中碾磨打碎。
平常生活中，应当尽量不要喝咖啡等刺激性食品，不有助于人的身体健康。