我的右踝关节在2008年的时候韧带撕裂，当时没有打石膏...

背部韧带撕裂可以采取物理治疗和药物治疗。如果是患者的背部韧带撕裂，那么会引起后背的疼痛和压迫感，从而限制了后背的运动，同时还会在韧带处出现淤青。因此，当患者出现了背部韧带撕裂后，要立即躺下，这样可以防止撕裂的韧带受到压力，这样有助于淤血水肿的吸收和消失，同时也有助于撕裂韧带的愈合，同时在韧带撕裂的24个小时之内可以使用冷毛巾或是冰进行冷敷，这样可以减轻痛苦，防止水肿的进一步恶化，24小时之后还要进行活血化瘀的药物，同时服用一些可以促进局部的血液流通，以加快水肿的吸收和愈合，48消失之后可以进行热敷，加快淤血水肿的消失，恢复撕裂韧带的血供，这样才能更好的愈合。

一般情况下，脚踝处韧带撕裂的症状有脚踝疼痛、活动受限等，具体内容如下：1.脚踝疼痛：如果患者的脚踝处韧带出现了撕裂的情况，患者的脚踝处通常会出现比较明显的疼痛症状，患者可能无法负重或正常地行走。2.活动受限：在脚踝处韧带撕裂后，患者脚踝处通常会出现肿胀的情况，在不适症状的影响下，患者脚踝关节的活动可能会受限，在活动脚踝关节时，患者可能会出现较为剧烈的疼痛感。

当患者发生了踝关节处的韧带断裂，不管患者采取的是保守疗法，或者外科的方法，通常都要4-6个星期。在4至6个星期之后，患者也能进行关节的弯曲和伸展运动。6个星期之后可以逐步进行步行路运动，步行运动两个星期之后，可以尝试慢跑，当脚踝韧带断裂之后，要进行跑步运动，至少要八个星期之后再开始慢跑。不过在一段时间内不要进行太久的奔跑，避免造成韧带局部的受力，造成韧带肿胀，脚踝关节出现疼痛。

通常情况下，脚踝韧带撕裂疼。，踝关节侧副韧带分为内侧副韧带、外侧副韧带，主要是维持踝关节稳定。而内侧副韧带为三角韧带，强度比较大，不容易发生撕裂，当踝关节受到外翻、外旋暴力时三角韧带撕脱，往往比较疼。一般表现为内踝处剧烈肿胀、疼痛。而外侧副韧带分为跟腓韧带、距腓前韧带、距腓后韧带，在踝关节受到内翻暴力时，容易造成外踝韧带损伤，表现为外踝迅速肿胀、疼痛。所以无论是内侧副韧带还是外侧副韧带发生断裂，疼痛都较剧烈。

脚踝韧带撕裂在临床中可谓尤为多见，脚踝韧带分为脚踝前韧带、脚踝后韧带、脚踝内侧韧带和脚踝外侧韧带等。脚踝有韧带撕裂时，基本都会造成局部肿胀、局部疼痛、皮肤发青、淤血、脚踝怕内、怕外，或出现脚踝活动受限，或踝关节长期不稳及其他不舒服症状。当脚踝韧带撕裂发生时，患者应及时去医院检查，具体观察韧带撕裂部位，并根据韧带撕裂轻重程度，考虑采取适当治疗措施，如，保守或手术治疗等。

通常来说，距腓前韧带撕裂严重，具体分析如下：胫前距腓韧带断裂是一种非常严重的并发症，超过60%的踝关节损伤都是由距腓前韧带引起的。距腓前韧带的功能是维持踝关节、跖屈的稳定。当踝关节、跖屈、内翻时，前腓骨韧带可能会断裂。当脚踝破裂时，会有严重的脚部肿胀，皮下淤积，使脚踝失去功能，脚踝无法承受重量。这说明脚踝关节的不稳定，可能会逐渐发生慢性肿胀。

韧带撕裂若是早期，一般不动会痛，若是晚期则不会。如果病人出现韧带撕裂损伤，如果是早期撕裂损伤，即便不活动，韧带部位也会出现疼痛，因为韧带撕裂早期韧带部位会出现明显的肿胀、瘀血，这种肿胀、瘀血会刺激损伤部位的神经，从而导致疼痛。随着撕裂韧带部位的瘀血、肿胀的吸收和消退，疼痛会逐渐减轻，一般在两周后韧带撕裂的部位疼痛就会完全消失，不活动时不会出现疼痛的症状，所以韧带撕裂后一般在两周以内，即便不活动也会出现撕裂韧带部位的疼痛。

韧带系列一般一到两周不疼。韧带撕裂后，局部会出现明显的肿胀瘀血，这种肿胀瘀血症状一般持续三天左右，第三天肿胀瘀血通常最为明显，疼痛也比较严重。三天后肿胀瘀血逐渐吸收消退，撕裂韧带部位的疼痛也会逐渐减轻，若是患者病情较轻，一般一周左右疼痛就会消失，肿胀瘀血也会逐渐消失。韧带撕裂后，但若是病情较重，恢复时间也会延长，大约需要两周疼痛症状才会消失。

对患者发生韧带撕裂来说，仅仅是韧带损伤之一，由于韧带损伤包括韧带部位的挫伤、撕裂和断裂，韧带撕裂仅仅是损伤之一。通常当患者有韧带部位受损后，若只表现为胀痛，但对关节部位活动度无明显影响时，则表示仅有韧带挫伤、水肿。若患者韧带损伤后，后期明显肿胀、瘀血、疼痛、活动局部受限等，则提示韧带撕裂。若关节部位活动障碍并引起明显肿胀、瘀血状况，则提示存在韧带断裂。

一般情况下，韧带撕裂经过治疗后可以恢复，常见以下几种情况：1.如果患者是部分韧带撕裂，需要在医生指导下通过外固定支具保护，治疗期间注意休息，固定6-8周左右，通常可以使撕裂韧带完全修复。2.如果患者的韧带完全断裂，通常不能自行恢复，患者需要及时去医院就诊，在医生指导下根据实际情况，通过手术治疗恢复。