请问高血糖的人或者说糖尿病的人喝牛奶有好处吗？？？我听说喝牛

普通的食糖是尤为禁忌，如果糖尿病人确实比较喜好甜食，可以食用木糖醇等甜味剂，生物木糖醇在体内代谢缓慢，不会使胰岛素突然上升或下降，食品用后不会增加血液中胰岛素，加重胰腺负担，是最适合糖尿病患者食用的营养性的食糖代替品。

糖尿病能喝牛奶，但是要注意喝脱脂牛奶，是不会影响到血糖的。平时糖尿病要注意通过药物来进行治疗的，注意平时不要吃高胆固醇高脂肪高糖的食物。平时要注意适当运动。

高血压患者容易得糖尿病。高血压患者比正常人患糖尿病的概率高，因此高血压和糖尿病两者相关。高血压患者应积极监测血压，确定高血压分级。根据分级和有无并发症等，选择合适的治疗方法。首先，注意饮食合理，注意钠盐摄入量、油脂摄入量，可以有效降低血压。接下来，应该制定训练计划。定期的体育活动可以降低血压。最后，如果血压难以控制，可以选择药物治疗。

高血压和糖尿病的人能喝牛奶。牛奶有一定的产气作用，如果糖尿病患者出现这种胃肠道症状，那么这种情况就比较明显了。高血压患者喝酒是没有问题的，但是高血压，糖尿病，冠心病三种疾病是相互关联的，所以要控制血压在正常范围内，低盐低脂饮食，选择脱脂牛奶、低糖、不含糖的牛奶，这样可以减少高血压、糖尿病的并发症。高血压和糖尿病患者还应按照医嘱吃药缓解身体不适。

喝牛奶对糖尿病没有影响。糖尿病患者可以喝牛奶。牛奶中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙等。这是好食物。糖尿病患者每天摄入的牛奶最好不要超过200毫升。牛奶中含有大量蛋白质，所以增加蛋白质的食量会增加食量。在糖尿病治疗中，饮食疗法是基本。食物包括碳水化合物、脂肪、蛋白质、水果、蔬菜等。都是按一定量控制的。因此，牛奶的量不能像正常饮用水一样随时随地饮用，最好限制在每天200毫升。患者喝太多牛奶会增加身体的新陈代谢，吃太多食物会对治疗产生不利影响。

糖尿病人饮食，以定时定量为主，应视身高，体重及人体各脏器功能状态而定。因为糖尿病人在主食上，一是尽量避开过细的谷类食物，比如煮大米粥、小米粥或玉米粥，尽可能少食面，如水饺，拉面。其次还要多摄入富含纤维素的食品，比如大米、玉米等谷物以及各种豆类。如条件许可或胃肠道尚可，尽量吃粗粮。碳水化合物方面可以多摄入淀粉，特别是大米和玉米。在蛋白质上，适当吃点植物蛋白，如豆腐等豆制品。主要种植绿叶蔬菜，脂肪类食品应尽量少吃。

糖尿病患者，顾名思义，身体内血糖偏高。另外还有一些可以食用的蔬菜类和水果也非常适宜糖尿病人。建议自然应该用含糖量相对较低的果实，比如猕猴桃等、草莓和车厘子也是柚子猕猴桃火龙果的原料，这类水果的含糖量相对较低。因为糖尿病患者需要经常补充一些蛋白质和维生素等营养成份，如果长期食用会对人体产生不良影响。但尽管含糖量较低，这类水果的含糖量也较高，用于糖尿病患者时，应严格控制用量，忌大量摄取热量。另外还要控制饮食，特别是高血糖的情况下要限制蛋白质摄入量。而糖尿病患者也要适度地进行活动，增强体质，增强自身免疫力。夜间尽量不摄入过多高热量食物，并且要少吃多餐，平时还应注意遵医嘱，准时吃降糖药，积极对症处理。

糖尿病人喝以下茶比较好：1.绿茶：绿茶儿茶素能降低血浆中胆固醇和甘油三酯的含量。绿茶能降低血糖、血脂、血压，预防糖尿病患者心脑血管疾病。2.红茶：红茶中含有丰富的黄酮类物质，能清除自由基液体，刺激胰岛素分泌，降低餐后血糖，预防女性糖尿病患者骨质疏松。3.枸杞茶：枸杞含有丰富的蛋白质、胡萝卜素、粗纤维、维生素c、微量元素和18种人体必需的氨基酸等营养成分，能降低糖尿病患者的胆固醇水平，预防糖尿病。

糖尿病可以喝牛奶。市面上牛奶的种类很多，所以要选择合适的牛奶喝。糖尿病患者可以努力选择无糖牛奶，选择全脂牛奶和低脂牛奶。牛奶中含有丰富的蛋白质、微量元素、维生素等营养成分，可以提高人体免疫力，补充钙。但是不能一次喝太多牛奶。牛奶喝多了不利于胃肠消化，每天牛奶消费量在300毫升左右。不要空腹喝牛奶。晚上睡觉前可以补充钙，也有助于促进良好的睡眠。糖尿病患者要通过饮食控制血糖，尽量选择低糖食物，及时检查血糖。

糖尿病患者可以喝纯牛奶等奶制品，因为奶制品不含糖，是典型的低血糖指数食物。如果糖尿病人喝牛奶，就不用担心短时间内血糖急剧上升，这对糖尿病人血糖的控制是有帮助的。同时，牛奶等乳制品富含优质蛋白质，对改善糖尿病患者的氨基酸代谢和营养平衡也有显著意义。虽然可以喝牛奶，但是要尽量选择低糖低脂的牛奶。因为脂肪对于糖尿病人来说也是一个非常重要的指标，如果经常饮用高脂牛奶，可能会导致糖尿病人的脂质代谢紊乱，从而诱发各种慢性血管并发症，对糖尿病人的生活质量产生显著的不利影响。'