全身湿气重，关节疼痛，像是穿了

问题分析：治疗周期长，常见的药物像阿司匹林、布洛芬等你都可以考虑一下，不过建议先看一下医生，实际情况用药还有变。
患病之后平时就需要注意很多方面了。比如不要受凉，注意保暖工作，运动的话不要太剧烈，舒缓一些。另外就是饮食上注意可以适度补钙，综合调理一下

问题分析：你的症状如金匮要略中，腰以下冷痛，如带五千钱，是寒湿证的主要表现之一
建议服用散寒除湿的甘姜苓术汤治疗，食物上多次薏米以及山药健脾除湿

问题分析：这种情况应注意排除受凉、过食油腻等因素所致可能，如关节反复疼痛，则应注意排除关节炎可能。
建议避免焦虑紧张情绪，避免受凉及油腻、生冷饮食。可考虑予布洛芬口服，或予中医辨证使用羌活胜湿汤加减治疗。