我啃手指啃了5年多，有点担心，手指已经开始出现厚厚粗...

问题分析：这个小朋友，你如果自己已经意识的到这个问题，为什么不能克服呢？
就像滴水石穿的故事一样，长久的这样下去很有可能引起严重的不良后果，所以主要是在主观上克制，否则没有人能天天看着你不做这件事儿，加油小朋友！！

问题分析：考虑是缺锌的表现，有必要 做一个微量元素的检查 较好，
治疗上建议使用三精牌葡萄糖酸锌口服液进行治疗较好，要多吃瓜果蔬菜补充维生素，不要挑食，偏食，更不要经常使用零食，多运动增加机体抵抗力

问题分析：如果5岁以下的孩子啃手指，是正常的，是缓解紧张情绪或者宣泄不满情绪的表现，你11岁了，这是一种坏习惯。
要自己提醒自己来改善，经常啃指甲的话，可以导致牙齿排列错乱、手指甲变形等异常。

问题分析：你好，从你提供的情况分析，你啃手指这是由于精神紧张、微量元素缺乏，不良习惯等造成，这需要正规治疗。
你好，建议到医院中医科或内科就诊，查微量元素，血常规等，明确诊断后，对症治疗，必要时可以到心理科就诊检查治疗。

问题分析：你好，你的这种情况需要到医院检查微量元素，一般是由于缺锌 缺铁引起的，注意检查后治疗
建议你平时最好养成良好的习惯，多参加户外活动，注意饮食上多吃蔬菜水果，补充微量元素。

问题分析：粗糙皮是因为皮肤的角质层老化所致，与长期皮肤磨损活动有关，一般会自行更新哦！
对于啃手指是个不良习惯，所以必须纠正，何况你还只有11岁，要以学习为主。