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孕妇需要补充DHA吗？什么牌子的比较好

性别：女

年龄：25岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
孕妇需要补充DHA吗？什么牌子的比较好
想得到怎样的帮助：

孕妇需要补充DHA吗？什么牌子的比较好

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
刘学燕 副主任医师 妇产科 极速问诊
二级甲等 威县人民医院

问题分析：一般来说，鱼油类DHA制品在孕中晚期(孕20周后)至胎儿出生后6个月内服用效果最佳。因为在这个阶段是胎儿大脑中枢的神经元分裂和成熟最快的时期，也是对DHA需要量最大的时期。
建议孕妇从妊娠4个月起适当补充DHA。在孩子出生后，目前母亲可继续服用DHA，通过乳汁喂给胎儿。

追问：市面上DHA的牌子很多，一般哪种牌子比较好点的呢

回复：我个人觉的有个婴幼儿的小象米塔这个品牌做的不错的，它家藻油DHA没有腥味，冲水喝，比胶囊的好

邹云霞 主管护师 妇产科 极速问诊
二级甲等 宜黄县人民医院

问题分析：你好，一般来说，鱼油类DHA制品在孕中晚期(孕20周后)至胎儿出生后6个月内服用效果最佳。
斯利安DHA就很好啊。DHA可以促进胎儿的大脑和视力发育，在补充DHA的同时还能补充乳钙，一举多得。在孕期应多吃一些含 DHA 的食物（如海鱼），在最后 3 个孕月，还应多吃含 a- 亚麻酸多的食物（如硬果类）。

戴春莲 主治医师 妇产科 极速问诊
一级乙等 宜黄县人口与计划生育服务中心

问题分析：你好DHA通俗的说是一种脑黄金，是人体非常需要的不饱和脂肪酸，对胎儿的智力和视力有非常好的促进作用
一般是在孕20周开始服用，条件好的话可以一直服用到哺乳期，还可以预防产后抑郁症，个人认为藻油类DHA或者斯利安的较好，祝你好孕

林丽珍 主治医师 妇产科 极速问诊
赣州章贡区妇保院

问题分析：你好，像你这种情况，一般来说，根据你的叙述综合考虑孕妇是可以补充ＤＨＡ的。对胎儿大脑发育有利的
建议您到专业的妇产科就诊咨询及时诊断及时治疗

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dha是人体需要的不饱和脂肪酸，它是可以促成大脑和视网膜的结构成分，也是孕妇和胎儿在发育的时候不可缺少的营养元素。但是也要去医院做产检时候检查一下是否缺少这种元素再做决定吃或者不吃。
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妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇需要补充糖类，蛋白，脂肪，叶酸等物质。怀孕期间后该在医生指导下补充叶酸，钙，铁维生素。怀孕之后，建议饮食清淡，合口味。少吃，确保蛋白质充沛的饮食搭配，多吃叶酸片充沛的食材，补充叶酸。提升鱼，禽，蛋，猪瘦肉，海产品，牛奶的摄入。建议多吃富含铁的食物。怀孕期，不但要科学均衡膳食，需注意适度的身体活动，维持适度的体重增加。戒烟戒酒，忌酒，少吃辛辣食物。
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妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
HA也被称为脑黄金。DHA在人类脑细胞中含量丰富，是人类脑细胞的主要成分。孕妇补充DHA主要有助于胎儿大脑的发育，对奠定人脑高智能的基础具有重要的潜在作用，可视为真正的“智力投资”。同时，适量摄入不饱和脂肪酸不仅可以降低血清总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇，还可以增加高密度脂蛋白胆固醇。
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妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
鱼油类DHA制品在孕中晚期（孕20周后）至胎儿出生后6个月内服用效果。因为在这个阶段是胎儿大脑中枢的神经元分裂和成熟最快的时期，也是对DHA需要量最大的时期。为了让宝宝打下良好的视力基础，因此建议孕妇从妊娠4个月起适当补充DHA。在孩子出生后，母亲可继续服用，通过乳汁喂给胎儿。
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妇产科北京大学人民医院三级甲等
建议孕期补充DHA。DHA是22碳六烯酸是脂肪酸家族的一员，属于多链不饱和脂肪酸的一种。在妊娠期跟哺乳期，DHA的营养状况与母婴的健康关系很密切，从孕期到两岁是人类生长发育的关键期。良好的宫内营养环境才有益于保证和促进胎儿和新生儿体格和脑发育，降低出生缺陷增强体质提高社会能力，所以DHA对母亲的产后抑郁，对新生儿的神经发育，免疫功能的完善，婴儿的睡眠是有极大好处的。
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在怀孕4个月的时候开始吃比较好，因为这个时间段胎儿大脑发育处于一个快速生长的时间。另外还可以多吃富含dha的食物，比如深海鱼，要注意饮食多样化，避免偏食挑食。可以隔一天吃一次。
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