最近从济南去三亚玩，天气潮热，吃过海鲜生鱼片等，离...

如果你在潮热的环境下，皮肤就会长疙瘩的话，那么考虑可能是对于潮湿的环境过敏导致的。还是要到医院的皮肤科进行相关的检查，确定主要的病因，同时要积极的避免潮热的环境。以清淡饮食为好；尽量减少外界不良刺激、如手抓、外用肥皂、热水烫洗等；衣着应较宽松、轻软，避穿毛织品或尼龙织品。

潮热又名潮红，常见于更年期或者更年前期，常伴出汗及心悸而出现的燥热症状，由面部或者胸部开始，蔓延至全身，有人发作时可见到面部明显潮红。潮热一般被分为了两个类型，分别是阴虚型和湿热型，阴虚型是体内阴液亏虚、水无法克制火而引起的，而湿热型是因为阳气受到了湿气的遏制形成的。

潮热的症状是会出现心烦，腹胀，便秘等症状严重的有可能会发生失眠盗汗等现象，一般这个疾病的病人需要在平时注意自己的情绪避免生气等。潮热这种症状多发于更年期和更年期前期的人群，病人通常是因为阴虚肠胃湿热等因素所引起。

潮热是更年期肝肾阴虚证的常见症状表现，是由于肝肾阴液亏虚、阴不潜阳、虚热内炽引起的。更年期女性容易出现肝肾阴虚的情况，是因为在这个时期，女性肾气衰竭，肾阴不足以滋润脏腑组织，肝火蒸腾，导致潮热、口燥咽干、五心烦热、盗汗颧红等虚热症状。若症状较为严重，对自身影响较大，可以服用同仁堂坤宝丸来调理。该药物组方中含有何首乌、地黄滋补肝肾；赤芍、地骨皮、白薇清热凉血、退虚热；珍珠母平肝潜阳、镇惊安神。诸药合用，能够起到滋养肝肾、育阴潜阳的作用，从而改善潮热症状。定期进行体育锻炼有助于改善血液循环，增强身体的耐热性，并提高排汗速度，对减轻身体潮热等反应有一定的好处。

更年期女性雌激素缺乏，导致血管舒缩功能障碍引起阵发性潮热。女性可通过饮食、合理着装、适度锻炼等方式来调理。1.饮食：患者应该选择清淡、低盐和低脂的食物，增加新鲜蔬菜和水果的摄入量，例如苹果、香蕉、菠菜和西红柿等。此外，应尽量少食用油腻和生冷的食物。2.合理着装：女性可选择棉质、透气、宽松的衣物，避免穿合成材料和束身的衣物，以便散热。3.适度锻炼：规律锻炼可以帮助调节体温和促进新陈代谢，减轻潮热症状，但是应避免剧烈运动。若上述方式难以减缓症状，患者可服用药物来调理，如同仁堂坤宝丸。该药物具有调节内分泌的作用，能够改善更年期女性体内激素水平失调的问题，从而缓解血管舒缩功能障碍，减轻潮热症状。

是更年期引起的症状，患者可吃药进行调理，如果更年期症状比较严重，可以在医生指导下补充雌激素调理。在这一时期，需要适当的活动，多喝豆浆，经常吃豆制品的饮食，每天喝大麦茶水，保证睡眠，可以减轻更年期的不适。

更年期指的是在绝经前的一段时间，此时卵泡耗竭，卵巢功能衰退，进而雌激素缺乏，出现一系列精神经及躯体的症状。潮热、盗汗、大汗淋漓、脾气暴躁、抑郁、怒易激动、睡眠障碍等称之为更年期综合征。潮热常表现为满脸通红，胸部等处阵发性的发热，很具有特征性。要改善这些症状，最基本的解决的方法就是补充适当的雌激素。

潮热一般是考虑是卵巢功能衰退综合征的表现。这个时期卵巢功能开始衰退，雌激素分泌也逐渐减少，容易引起一系列生理及心理上的病症，包括潮热睡着出汗、月事不调、心烦睡不着、胸里面发闷气短、手足心热等症状。这些不是什么严重的病情，不用担心紧张。

潮热出汗其实就是潮热盗汗，属于更年期综合征的一种表现。潮热盗汗的应对方法也很简单，每次来的时候，加深呼吸，尽可能排除肺内的气体，保持一个比较稳定的节奏，有利于尽快结束潮。养成好的生活习惯。

胃潮热干呕与胃蠕动和回流缓慢、胃酸分泌过多、饮食不当刺激胃炎等原因有关，也容易引起胃痛、胀气、恶心等。你可以吃药，注意饮食，避免辛辣食物刺激生冷食物，避免暴饮暴食，不要饮酒，然后去医院做胃镜检查或上消化道造影来看治疗和调理。