我高血压150/100，总是心慌，有时心跳90多，血脂也高，

要想缓解肥胖型高血压的症状，第一件事就要减肥，这样能够改善血脂代谢。同时禁吃大量的热量食物，控制蛋白质的质量，多吃一点优质蛋白。最后通过一些药物帮助减轻血压的异常活动范围，这样就不容易复发了。

高血压患者心慌气短考虑是阵发性室上速，阵发性心房扑动等因素造成的。长期高血压可能会导致患者心房内的压力升高、左心房增大等情况，而出现心慌气短的主要原因是阵发性室上速，阵发性心房扑动，阵发性心房纤颤等。高血压一旦确诊后，患者要立即进行药物治疗，平时要控制好自己的饮食，避免食用高脂肪和油腻的食物，要多吃一些清淡的食物，比如新鲜的蔬菜和水果。

高血压病人会出现心慌的症状，主要是由于心情激荡引起的血压增高或是因过度使用血压药物所致。心慌是因为感冒、发烧、甲亢、心肌缺血等原因引起的。要注意保持良好的心态，不要过于兴奋，不要吃辛辣和刺激性的食品，不要做激烈的体育锻炼。平时要保持低盐、少脂肪的生活方式，多喝一些大麦茶、决明子茶，可以起到降低血压的效果。还要经常去检查一下自己的血压。

高血压能引起心慌。高血压是一种以体循环动脉压升高为主要表现的临床综合征，是多因素引起的。高血压的症状表现形式是多种多样的，有的人头晕、头疼，甚至有一些人会有心慌、恶心、呕吐等这些表现出现。如果患者长期使用降压药物的话，就可能导致很多不良反应的产生。高血压患者一旦确诊之后是无法完全治愈，因此，平时应定期使用降压药物，才能控制血压稳定，降低了部分症状及并发症发生率。

高血压病在发病初期没有明显的感觉，高血压病往往引起交感神经兴奋，而导致出现心慌，心悸，需要明确是否是窦性的心率过快，还是一些心律失常所导致的心悸，随着血压控制不佳，逐渐出现头痛，头晕容易感到疲劳，心慌，心悸，注意力不集中等。

有高血压的人出现头晕心慌心悸，这和大脑缺血缺氧以及心肌缺血缺氧有关，主要是年龄大了导致动脉硬化，所以就会导致大脑缺血缺氧以及心肌缺血缺氧，所以就会反射性地引起血压升高，同时还要注意饮食，尽量低脂低盐饮食，不吃油腻的食物，多吃蔬菜水果，多休息。

可以见于心脏病，如心动过速，心动过缓，早搏等情况，也可以见于心肌缺血情况，见于甲状腺功能紊乱，贫血，心脏神经官能症。避免紧张焦虑等不良情绪，不要喝咖啡，浓茶，红牛等兴奋作用饮料。

通常来说，高血压心慌心悸可以通过使用药物、一般治疗等进行处理。高血压的病人出现心悸的时候，可能会出现窦性心动过速、心房颤动、心房扑动等症状，建议到医院心血管内科做血压、心电图、血常规、血糖等相关的检查，一旦发现，立即进行治疗。在用药的时候要注意用药物，以达到控制血压的目的。同时，平时要注意保持低盐、低脂肪、少食用腌制的食物，平时要多锻炼，要有规律的作息，避免熬夜，以达到控制血压的目的。

高血压伴心慌，首先要找出原发病原因，针对原发病进行对因治疗，比如冠心病不稳定型心绞痛会导致血压高、心慌、胸闷、气短、心悸等症状，要迅速平复心慌，同时口服硝酸酯类药物，如舌下含服硝酸甘油或单硝酸异山梨醇酯等。还可以口服阿司匹林、氯吡格雷等抗血小板聚集药物。如果心慌明显，可以口服酒石酸美托洛尔等β受体阻滞剂，这类药物对心源性疾病引起的血压高、心慌都有很好的治疗作用。同时如果患者在条件允许的情况下需要进行吸氧治疗，如果经过上述治疗后症状没有缓解，必须尽快到医院进行系统的治疗。

高血压心慌可以饮茶，比如普洱茶，绿茶，杜仲茶等，口服降血压药物，调理血压达标比较好，因为血压高，一般是长期日积月累有关系，药物调理血压达标的同时，注意调理健康生活方式比较好。