请问便秘要吃什么蜂蜜呢

问题分析：你好，便秘的形成多食由于身体里缺少足够的水分，只是吃进去的食物很难消化，很难分解，形成便秘。蜂蜜又润肠通便的功效，只要是一般的蜂蜜都有这个功效的。你可以选择早上起床，洗漱之后空腹喝一杯蜂蜜水，通便效果是很不错的。便秘不光要靠蜂蜜，还要多吃些水果蔬菜、多喝点水。
建议平时生活中多喝点白开水，多吃点蔬菜水果，这样就可以避免便秘的形成。

问题分析：你好，便秘有很多原因，有功能性和器质性之分，鉴于您的年龄主要考虑功能性
建议平常多锻炼，增强胃肠蠕动功能，多吃粗纤维食物，喝蜂蜜水也可以帮助通便，一般的都行

问题分析：你好，看你说的情况，有便秘的症状，这样看能经常吃蜂蜜是会有效果的，可以用蜂蜜来冲水喝就行，可以经常喝会有效果的
还有就是平时也是需要在生活和饮食上多注意保养，饮食上要清淡些，规律些，不要吃不易消化的食物和刺激性大的食物，多喝水，多吃蔬菜水果也好的

问题分析：健康指导：蜂蜜具有润肠通便的效果，可以美白养颜，保健养生。一般市场上卖的都掺有甜味素，可以去专业养蜂场去买。配合柠檬效果好。把柠檬切成片，蜂蜜倒到柠檬里，不要兑水。放入冰箱中，随用随取。喝的时候用温水冲饮。

问题分析：根据你的描述，主要是想了解便秘吃什么蜂蜜比较好，该怎么服用
只要是真的蜂蜜就行，一般用温水融化后服用，此外便秘需要多吃蔬菜水果，适当运动。

问题分析：健康指导：一般的蜂蜜水等就好的啊，这样能够润滑肠道，增加肠道的蠕动等是有比较好的情况的，建议要适当的注意早早晨喝一点是比较好的。

问题分析：健康指导：你好，对于便秘来说蜂蜜有着非常好的通便效果，对于什么蜂蜜没什么特别要求，可根据自己口味来选择，用温水化开即可。