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轻微头痛,晚上睡不着多梦易醒,

性别:男

年龄:20岁

轻微头痛,晚上睡不着多梦易醒,这两天发现鼻涕带血
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
李献红 心理诊所 极速问诊
三级甲等 新乡市中心医院

问题分析:
心理指导:如果经常发现鼻涕里面带血丝,你就应该到医院去化验个血。

追问:这两天刚发现有血,但是睡不着而且多梦易醒,头痛怎么回事,止痛药也吃了,没什么用

回复:一方面有可能是上火了,另外一方面,你最近有没有吃什么药?

高玉华 医师 精神科 极速问诊

问题分析:抑郁症是一种常见的精神疾病,主要表现为情绪低落,兴趣减低,悲观,思维迟缓,缺乏主动性,自责自罪,饮食、睡眠差,担心自己患有各种疾病,感到全身多处不适,严重者可出现***念头和行为
年轻人得了抑郁症,首先要做的,就是尽快到医院接受专业的诊治,避免因为抑郁症的问题,使得年轻人的人生变得昏暗。可以采取下药物、心理、物理的综合性治疗的手法。平时要注意心理上的调节,多吃对于睡眠有利的食物。

高玉华 医师 精神科 极速问诊

问题分析:您好,抑郁症是生活中比较常见的一种精神疾病,主要表现是情绪低落,对事情提不起兴趣为主要表现的,您的情况有抑郁症的倾向,但还需要到专业医院进行确诊。
建议抑郁症患者给自己的负面情绪找一个出口,通过跑步,打球,抽时间出去游玩,做自己喜欢的事情等来发泄自己的情绪。同时也可以联系一下心理医生。

陈耀胜 医师 精神科 极速问诊

问题分析:失眠症(insomnia),是一种持续的睡眠质和/或量令人不满意的生理障碍,对失眠有忧虑或恐惧心理是形成本症的致病心理因素。
我们吃晚饭也要掌握一个原则,就是七八分饱就可以了。而且最好在晚饭后出门散散步,或者做一些其他的运动锻炼,对增强夜里的睡眠质量非常有好处。

郭志峰 心理诊所 极速问诊
牡丹江春雨学校

问题分析:心理分析:您好,睡眠质量不好,可能有身体方面的原因,也可能有心理方面的原因,比如焦虑恐惧等情绪都容易影响睡眠。鼻涕带血可能跟气候干燥或者自身的内火比较大有关,不用过度担心。
心理指导:可以多关注自己的情绪和感觉,允许情绪的出现,接纳好它们,如果需要外力的支持,也可以找心理咨询师做一下心理辅导。注意调整自己的生活作息习惯。

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