问题分析:你好,据你的描述分析,空腹血糖在4点多到五点多之间属于正常血糖,餐后两小时血糖小于7.8也是属于正常血糖,如空腹正常,餐后两小时超过7.8、而又未达到11.1则考虑为糖耐量异常。
糖耐量异常属于糖尿病早期,可通过饮食和运动的方式控制,饮食上少吃淀粉类的、含糖的食物、水果,如米饭、面条、馒头、葡萄、番石榴等。禁用食物有:白糖、红塘、葡萄糖及糖制甜食,另外,含碳水化合物较多的土豆、山药、藕、等少用或食用后减少相应的主食量。可用植物油代替部分动物油。忌酒。适当运动。监测血糖。如血糖控制良好,您的情况暂时不需要药物治疗。希望对你有帮助。