性别:女
年龄:27岁
问题分析:众所周知DHA促进胎儿的大脑发育,胎儿大脑发育的黄金时间是孕20周以后所以可以从孕20周左右开始补充,持续到宝宝半岁左右就行
问题分析:你好,上述情况可以从孕4个月开始补充,多吃鱼,虾,瘦肉,蛋类,豆类,豆制品,牛奶,酸奶,新鲜的蔬菜水果。孕期多休息,保持良好的心情,保证充足的睡眠,加强营养,多散散步,做好产前检查。