你好我想问一下，我今年28

问题分析：你好，中医认为大枣具有补益脾胃，养血安神的作用，长期服用确实会有一定作用，但是如果确定为贫血，单吃大枣可能效果会不明显
建议应在医嘱下应用药物治疗，在此基础上可以多服用大枣新鲜蔬菜等帮助益气生血

问题分析：健康指导：你好，如果是缺铁性贫血还是建议选择动物性食物补充，干枣补血的效果并没有我们想象中的理想，补血可以选择动物肝脏、瘦肉、动物全血等效果都是比较理想的，希望我的回答可以对你有所帮助。

问题分析：如果你通过医院血液检查确实是贫血的病症，用中药或者食疗的方法对你的病症是有帮助的
红枣在中药的记载中有补中益气养血安神和缓和药性的作用，对于女生血虚是有帮助的，你可以吃

问题分析：女，29岁，根据你的情况要考虑你有可能是营养摄入不均衡或失血或月经过多等引起的可能，建议你给予八珍合剂或补血口服液等给予治疗。
建议你平日一定要注意适当的增加营养，均衡饮食，可以适当的吃一些大枣，龙眼，胎盘等补血的食物等等。

问题分析：您好，红枣中含有铁元素，能补血的，一天不能吃 太多红枣，容易伤胃的。
建议您每天吃5个红枣，还是到医院查明到底是什么原因导致的贫血，对症治疗。

问题分析：你好，您现在有什么症状吗？比如头晕现象？贫血是到哪种程度？
你好，红枣是补血佳品，可以干吃、泡水喝、炖汤等。您也可以吃些阿胶也可以达到补血作用。