怎样才能强行去除记忆？？？

问题分析：
心理指导：你好，其实作为一个成年人，你是知道没有强行去除记忆的方法的，但是你可以试着面对感情问题，走出这个困境啊！你可以开始下一段感情，或者做一点自己其他喜欢的事业，把注意力放在自己的事业上，或者参加一个社团活动，比如瑜伽馆健身馆等，把自己的空闲时间都放在锻炼身体上，也是很好的选择，祝你健康幸福。

问题分析：心理分析：根据您的描述，您是因为感情上受过刺激，导致内心痛苦，却总是会回想以前被伤害的事情，心情烦躁，想忘记。
心理指导：您需要用爱去掩盖恨。内心痛苦时，可以多想想爱您的人，想想以前和现在快乐的事情，不要执着于痛苦。要乐观，不要总想着要忘记，那样会记得更清楚。

问题分析：您好，您的情况是因为您的感情挫折，导致您出现了抑郁心理，不能忘记以前的事情，让您受了折磨，导致您出现了想要忘记的情况。
建议您可以转移自己的注意力，多和您的家人及朋友交流一下，说出自己的情况，必要时可以到正规心里机构进行心理疏导，相信您的情况会有改善。