老年人盲目补钙会造成什么后果

问题分析：健康指导：你好，许多人错误认为，钙补得越多，吸收得也越多，形成的骨骼就越多，其实不是这样。通常，年龄在60岁以上的老年人，每天需要摄入800毫克的钙，过量补钙并不能变成骨骼，反而会引起并发症，危害老人健康。钙经胃肠吸收，进入血液，形成血钙，再通过骨代谢，把血钙进行钙盐沉积，形成骨骼。不是说钙吃得越多，形成的骨骼就越多。血液中钙的含量必须保持在一定水平，过多或过少都不行。过量补钙，血液中血钙含量过高，可导致高钙血症，并会引起并发症，如肾结石、血管钙化等。

问题分析：健康指导：不知道你所说的盲目补钙是什么概念，但是老年人的确该补钙，老年人身体机能下降，吸收代谢不持平，摄入不足，营养缺乏，会影响健康。必须强化补充钙铁锌等矿物质微量元素和维生素，以避免骨质疏松和老年性慢性疾病。