性别:女
年龄:26
问题分析:根据您的描述,您的肥胖原因主要来源于零食,正常的饮食合理的锻炼不会造成过度肥胖,您的胃部应该不会有什么问题,不然您的体重是会有所体现的。建议您尽量少食用零食,可以用少食多餐逐渐改变零食的习惯,合理安排膳食结构,多食瓜果蔬菜,有利于控制体重。
问题分析:健康指导:个人是不建议服用减肥药的,因为市面上的减肥药都是存在副作用的,一般都是通过腹泻的方式来帮助减肥。按照您现在的升高体重最好通过适当节食和运动来减肥,首先要做的是让自己的食量逐渐变小。