性别:女
年龄:24
问题分析:你好,由于经期盆腔充血,有些人会出现腹部及腰骶部下坠不适或子宫收缩痛,也会有胃肠功能失常症状,如恶心,呕吐,便秘或腹泻,一般不会影响正常的工作和学习请不必太担心你好,经期期间注意休息,卫生和保暖,尤其是腹部和下肢的保暖,疼痛时可以上热敷或进热的饮料,经期期间避免淋雨,冲冷水澡,增加营养,避免吃辛辣刺激性食物,经期期间可照常工作,但不宜参加剧烈运动和重体力劳动。贫血时可以多吃红枣,喝枸杞补充血容量