性别：女
年龄：52岁
想知道贫血能不能吃这个红小豆，有副作用啥贫血有啥副作用
问题分析：健康指导：贫血分缺铁性贫血、恶性贫血、地中海贫血等，其中缺铁性贫血最为常见，最要是身体缺乏矿物质铁引起的一系列不适症状，如头晕、乏力、恶心等。适当的增加矿物质铁的摄入，即可得到缓解。 适当调整饮食结构，多吃一些含矿物质铁丰富的食物，如红肉（牛肉、羊肉、瘦肉等）、猪血、猪肝、动物内脏、黑木耳等；动物性食物中的铁吸收率比植物性食物高，最好是通过适当增加含铁高的动物性食物来补充铁。另外，红小豆的铁含量不高，不是补铁的很好食物选择。
问题分析：你好根据你的症状在有母亲所出现的贫血时候。是可以积极对症的服用红小豆的呢，是有着很好的补益气血作用的。也是没有什么副作用的呢建议积极治疗。每天都服用为宜。也可以服用猪血以及茄子食物以及服用海带等食物
问题分析：你好，可以的，红小豆就是红豆的，就是品种不一样的。贫血是可以食用的，还可以和紫米、花生、红枣等一起煮粥食用的。贫血一般有皮肤黏膜苍白,头昏,耳鸣,头痛,失眠,多梦,记忆减退,注意力不集中等表现.平时可以多吃含铁丰富的食物,如:动物肝脏,动物血,蛋黄,黑木耳,紫菜,海带,瘦肉,红枣,樱桃,香菇等等.多吃蔬果改善贫血.
问题分析：健康指导：您好：可以吃的，红小豆是补心食物，具有利水消肿，解毒排脓。用于水肿胀满、脚气浮肿、黄疸尿赤、风湿热痹、痈肿疮毒、肠痈腹痛。贫血还有多吃桂圆，红枣，猪肝，菠菜等。
问题分析：健康指导：红小豆又名赤豆，味甘，性平。能健脾利湿，散血，解毒。含蛋白质、脂肪、糖类、磷、钙、铁，维生素B1.B2，烟酸、皂甙等成分。用于水肿、脚气；产后缺乳，腹泻、黄疸或小便不利； 痔疮，肠痈。贫血的人是可以吃的。
问题分析：健康指导：您好，红小豆内含有铁元素，配合大枣、桂圆等熬成粥具有很好的补血效果，是很好的补血食材，另外，红小豆还有利水消肿的作用，可以放心食用。
