性别:女
年龄:32岁
问题分析:根据您的描述,您可能存在脾胃功能差的因素,如果您存在食欲差,消化功能紊乱,便溏,乏力等症状,可以考虑通过服用中药的方法来改善肠胃吸收能力,吸收好了,就能逐步增加体质。建议您到专业的中医机构进行辨证施治。 祝您早日康复。
问题分析:从你描述的情况来看,如果是有胃肠道疾病的话,是会影响营养成分的吸收,首先需要调整自己的胃肠道疾病。对于你的情况,胃肠道疾病好转后,饮食方面可以多吃一些富含蛋白质的食物,还需要适当的锻炼身体,体重会慢慢好转的。
问题分析:胖瘦有些是基因因素导致的,只要身体健康即可。平时适当增加下身体锻炼,另外常服健脾丸,脾胃功能正常了,就可以长胖了。
问题分析:你好,你这个情况下应该是脾胃虚弱。大枣性温,味甘,有补脾胃、益气血的作用。对脾虚便溏、胃弱食少、气血不足之人,最宜经常服用大枣。如果想要自己变得胖一些,应该平时注意均衡饮食,不要偏食挑食,多吃点面食、高蛋白食品,还有蔬菜和水果都不能少,平日里更要口不离那些健康的零食,如花生、奶糖等,喝点果汁也是不错的主意。