我儿子13岁了，晚上睡觉不敢关灯，在陌生人面前特别腼...

问题分析：孩子晚上睡觉不敢关灯是什么时候开始出现的，第一次出现时的具体情境是怎样的？这可能与孩子曾经所看到（如看恐怖电视、负性新闻等）、听到或经历的事件有关（如晚上一个人醒来发现父母不在身边产生的害怕恐惧感等），同时与自身性格（比较胆小、易受暗示性等）有关。如果仅仅是上面的行为表现并非惊恐症
建议到当地正规心理咨询机构寻求心理咨询师的帮助，帮助孩子找出害怕的原因并克服害怕。至于上面所说的生物治疗个人并不建议采用

问题分析：你好，孩子从什么时候开始必须开着灯睡觉啊？他有没有说起，他在害怕什么东西啊？如果他不是从小就这样，那么他可能是接受了什么刺激吧？
晚上开打睡眠，会破坏人体生物钟，对视力和神经系统都有不好的影响，还容易致癌。建议结合心理治疗，了解孩子惊恐的内因，从心理上消除恐惧，恢复正常睡眠！

问题分析：您好，您的孩子的情况是因为他性格内向胆小，以前他可能是遇到过某些可怕的事情，导致您的孩子出现了惊恐症的情况出现。
建议您可以和您的孩子好好的交流一下，让孩子说出自己害怕的事情，鉴于孩子的情况应该进行脱敏疗法的治疗，带入相关情景，让孩子摆脱恐惧，相信他的情况会有改善。