为什么我很没有自信。每一次和别人交谈，别

问题分析：根据你上述描述的，别人为什么就能看出你没自信，你没自信表现得那么明显，谁都可以看出来吗？关于提升自信这回事，我想首先你就要学会忽视别人对你的看法，你为什么要如此的在意别人怎么看你？
对于自信，这首先你自己必须要打好基础，比如你打电话给客户，之前准备要说什么，目的是什么，把这些基本的功底练好，你就不会显得那么不自信，不自信归根结底，到底是你在沟通过程中，没有充分的准备好你的内容，彰显实力的时候，显得薄弱，而让别人觉得你不行

问题分析：心理分析：别人之所以看出你没自信，是因为无论从内心还是表面，你都表现出了不自信的特征。例如坐立不安、说话声音颤抖等。不自信源于过分的敏感，也跟自尊心强有关，更多的是跟你的想象有关，总是想象一些不好的事发生，而且总是在事先想象出。
心理指导：建议你要给自己时间去认识自己，其实你并没有接受自己身上的某些方面，这直接导致了你本身的不自信。当你自己都无法接受自己时，别人还怎么接受你呢，不是都说要想卖出自己的产品，首先自己要相信自己的产品吗