我今年37岁了。从13岁开始就长萎缩纹，现在双下肢 腰

问题分析：您好，根据目前的状况，一般需要补充维生素，严重做手术。

问题分析：你好！这个没有特别好的方法，主要是平时注意保养。
建议，1.经常喝水，多吃蔬菜水果，补充维生素，特别是维生素E，对预防这个很有效果。
2.保证正常的睡眠起居，如果你是在夜间工作的话，很容易出现这种情况。因此最好不要熬夜。
3.适当加强体育运动锻炼，是身体保持活力。

问题分析：你好，根据你的问题最好到专业的美容机构寻求治疗．治疗方法和技术也很多。