好几天不大便了也不想吃点什么药

问题分析：你好，多选用润肠通　便的食物，如蜂蜜、芝麻、核桃、酸牛奶等食物，使粪便变软，便于排泄。

问题分析：你好，便秘一般是不良的饮食习惯导致，膳食过于精细，严重缺乏膳食纤维，饮水偏少，造成肠道蠕动差，大便在直肠内积聚的时间越长，水分被肠道吸收的越多就会越干燥。
建议多吃山药、土豆或绿色蔬菜和水果，适量多饮水，适量运动。养成每天定时排便的习惯。大便秘结也可偶尔使用开塞露。

问题分析：心理分析：你好，建议多喝水，吃些香蕉，喝点酸奶，这些都是有助于排便。如果还没有好转，建议就医。
心理指导：平时的饮食尽量规律，养成良好的生活和作息习惯。