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我做五谷豆浆的配方合理吗?

性别:女

年龄:62

我买了豆浆机,每天用黄豆、黑豆、绿豆、红小豆、花生仁、核桃仁、葵花籽仁、黑芝麻、山药、枸杞子等各适量做豆浆,请问:我的豆浆配方合理吗?这些原料之间有相克的吗?谢谢!
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
李杏花 药师 药品保健品 极速问诊
三级乙等 长治市第二人民医院

问题分析:东西倒是不相克,不过我觉得应该挺难喝的吧,其实三四样就可以了
那么多样没有太多必要,只需要视近期身体体质来定吃什么,比如补肾可以用黑芝麻。黑豆等即可

唐晓朋 其他 极速问诊
三级乙等 私人营养师(暂不发布)

问题分析:健康指导:这些食物之间是不存在相克关系的,食物之间的相克只是说一种食物会影响另一种食物被人体所吸收而已。制作豆浆需要注意一定要煮熟,食用不熟的豆子会引起人体的伤害。

苑玉梅 其他 极速问诊
三级乙等 私人营养师(暂不发布)

问题分析:健康指导:你好,根据描述,没有相克的食物,但样太多了,味道有点杂,有的人接受不了,可以每天放几样,换着喝,粗粮对身体特别好的,所以可常吃

彭晶 其他 极速问诊
三级乙等 私人营养师(暂不发布)

问题分析:健康指导:你的配方没有什么问题,这些物质搭配到一起,营养物质更加丰富,更利于人体的吸收,对身体的保健作用非常丰富。

郭赛 其他 极速问诊
二级甲等 南郊肿瘤医院

问题分析:健康指导:你好,这些食材在一起是可以的,完全没有什么问题,也不会有什么食材间的相克一说,多种食材一起有助于营养素的互补也有助于我们摄取更多的营养素,希望我的回答可以对你有一定的帮助。

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