鸡蛋和白糖一块吃有营养吗

问题分析：健康指导：你好：鸡蛋中含有丰富的蛋白质，鸡蛋和白糖一起吃，会使蛋白质中的氨基酸形成果糖基赖氨酸的结合物，这种物质不但不容易被人体消化吸收，而且还会对人体产生不良影响！

问题分析：健康指导：朋友您好，一般情况下鸡蛋是可以与白糖一起食用的，没有饮食搭配禁忌，但是鸡蛋是不宜与糖精同食食用的，会发生反映生成一种有害物质，引起机体中毒

问题分析：健康指导：很高兴为你解答，鸡蛋和白糖不能同食，鸡蛋和白糖同食，会使鸡蛋蛋白质中的氨基酸形成一种不易被人体吸收的物质，对健康产生不好的效果。

问题分析：你好，鸡蛋不可以和白糖一起煮，因为鸡蛋和糖一起加温后会产生一种叫糖基赖氨酸的物质，会影响人体吸收原本鸡蛋中所含的营养。
如果实在喜欢吃甜味的鸡蛋，可以在鸡蛋煮熟晾凉后再加白糖，但白糖本身就没什么营养，所以不会增加营养的吸收。