问题分析:你好,根据你描述的情况我来做简单的分析,仅供参考。更年期综合症是指妇女在绝经期或其后,由于卵巢功能逐渐衰退或消失,雌激素水平降低所引起的以植物神经功能紊乱代谢障碍为主的一系列症候群。可表现一阵阵地潮热,出汗,脸部潮红,头晕目眩,头疼耳鸣,口干,性情急躁,注意力不集中,失明健忘,心悸,血压高,肥胖,下肢浮肿,关节疼痛,骨质疏松等等。
第一是要得到家人的理解。第二是要注意饮食,可补充富含维生素B的食物,如小麦,麦片,豆制品,瘦肉,牛奶,绿叶蔬菜,水果等。忌辛辣,烟酒,咖啡,浓茶。第三是如果症状严重可到医院检查后再做治疗。