头疼恶心头晕还有点发热记忆不好

问题分析：健康指导：可以吃一些复合维生素b。要使体内维生素和矿物质平衡 建议你多带你妈妈到户外走走，保持心态平和，可以喝一些绿茶。多吃新鲜水果，白天尽量不要睡觉，慢慢调整。不建议吃保健品，建议食补，经常煲营养汤喝

问题分析：您好！根据您所说的情况，最近每次睡觉时会头疼恶心头晕 ,考虑有可能是更年期症状引起。
建议可以去医院做个检查，建议确诊后对症治疗。饮食要清淡，避免辛辣，刺激性食物。避免剧烈运动，保持良好情绪，多喝水。