积极观测，啥意思，我在35岁是..

问题分析：您的血压值属于正常范围，成年人正常收缩压在90-120mmHg，舒张压60-90mmHg。
建议您至少一年测量一次血压，如果家中有高血压病的家族史，建议您增加随访血压的次数。

问题分析：您好，积极观测就是说您要随时监测血压。人体正常血压范围是舒张压小于90，收缩压小于120
每个人都存在个体差异，如您虽然血压偏低但无不适也考虑是正常的。低血压日常预防 1、晚上睡觉将头部垫高，可减轻低血压症状。 　　 2、早上起床时，应缓慢地改变体位，防止血压突然下降，起立时不能突然，要转身缓缓而起，肢体屈伸动作不要过猛过快，例如提起、举起重物或排便后起立动作都要慢些。 　　 3、洗澡水温度不宜过热、过冷，因为热可使血管扩张而降低血压，冷会刺激血管而增高血压。常淋浴以加速血液循环，或以冷水，温水交替洗足。 　　 4、对有下肢血管曲张的老人尤宜穿有弹性的袜子、紧身裤，以加强静脉回流。体格瘦小者应每天多喝水以便增加血容量。 　　 5、不要在闷热或缺氧的环境中站立过久，以减少发病。 6、无症状性低血压不需要特殊处理，可以通过适当参加体力活动来增强体质，提高对血压变化的调节能力，也可服补益气血的中药

问题分析：你好，一般人体虚弱的人血压比较低，如果在平常生活中你没有出现不舒服的感觉，一般没事，如果你觉得有缺氧的症状就建议你及时去医院看一下。
你好，根据你的描述建议你平常多注意休息，避免劳累，最好是做到劳逸结合，在饮食上多吃一些富含营养的物质比如大枣，核桃，桂圆，山药，蜂蜜等以提高自身的抵抗力。

问题分析：你好，正常情况下血压不低于90/60mmHg，如果长期低于这个数值就是低血压。
建议你平时增加营养，吃些有利于调节血压的滋补品，如人参，红枣，适当增加盐的摄入，多喝水，加强体育锻炼，提高机体调节功能。

问题分析：你好，平常量经常量血压，你在正常范围内的低限，可以通过饮食来调理血压，补多吃气血、温补脾肾的食物，如莲子、桂圆、大枣、桑椹、猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果
还有少吃赤小豆、冬瓜、芹菜、山楂、苦瓜、绿豆、海带、洋葱、等具降压效应的食品。平时注意休息，避免劳累

问题分析：健康指导：你好 血压偏低您日常要注意合理搭配饮食，合理搭配丰富多样，适当运动提高身体素质，避免熬夜，推荐食疗 大枣羊骨粥：羊前腿骨1-2根（捣破），大枣20枚，糯米50-100克，以小火煮成稀饭，食盐调味，分次食用，可以有效的调节，缓解您的不适的症状等等祝你生活愉快