性别:女
年龄:53岁
问题分析:你好,应该是疲劳或者缺钙导致的,多吃一些含钙量高的食物,还应注意规律作息。
问题分析:你好,根据你的情况属于神经衰弱,与精神紧张,工作,学习生活压力大有关系的,治疗建议口服谷维素,健脑补肾丸和安神胶囊调节。
问题分析:你好,失眠是一种在我们的生活当中经常会出现的一种疾病,也是一种会对患者的工作和生活会造成不小影响的疾病,所以大家在生活当中要多去注意这类疾病,在出现疾病的时候才能够更好的去进行治疗。失眠症的治疗方法:睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书,看过于紧张的电视,避免服用兴奋饮料(如咖啡,浓茶等),不吸烟,等,应作适当的体力活动(如散步),做体操等适当放松,避免紧张的脑力活动.也可以吃一些食物来预防失眠如:牛奶,水果(苹果,香蕉,梨等)小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.
问题分析:抑郁症使人对平时被视为很重要的事情漠不关心。你可能不得不强迫自己完成该做的事情。甚至对一桩小事情似乎也是一种负担。很多抑郁症患者说自己是厌烦和懒惰的;尽管他们无睡眠问题,他们还总是感到疲劳。性趣减弱也很普遍。自我调养对尽早康复也至关重要。做最感兴趣的事。如果事业上没有获得成功,想办法增进自己的技能,从最感兴趣的事入手;或者再寻找其他成功的机会。有计划地做些能够获得快乐和自信的活动,尤其在周末,譬如打扫房间、骑赛车、写信、听音乐、逛街等。
问题分析:抑郁症又称抑郁障碍,以显著而持久的心境低落为主要临床特征,是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称,情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝,自卑抑郁,甚至悲观厌世,可有***企图或行为;在平时保持良好的精神状态,心气平和,减少忧思,注意劳逸结合,养成良好的生活习惯,避免恣情纵欲,加强体质锻炼,预防感冒、发烧,少食刺激食物,平时宜食清淡而富有营养的食物.
问题分析:抑郁症的原因有哪些1、遗传因素。2、童年经历:儿童期的不良经历,往往构成成年期发生抑郁症的重要危险因素。抑郁症应给予兴奋情绪的方法。使其精神轻快、愉悦、开朗,并保持情绪稳定,切忌大喜、大惊。不要吃辛辣刺激性食物,不要喝茶和咖啡。
问题分析:心理分析:你好,人在上了点年纪之后,身体的营养物质或者是微量元素流失的会特别快,所以需求量也就随之增多。所以关节的响并不排除是缺钙,但是也不能排除关节病变那些。心理指导:所以建议去医院检查微量元素,拍拍片。如果是缺微量元素就注意补充缺乏的微量元素,如果是其他的病变,及时治疗。 祝早日康复!