性别：女
年龄：36
问题分析：你好，胸骨疼痛这个情况一般多需要首先排除一下有无外伤或者异物撞击的，另外，既往有心肌缺血病史，也可以出现这个情况的。因此，建议你做个心电图和胸部X线初步检查一下的。至于夜间小腿抽筋，这个情况一般多是体内缺乏钙元素导致的，可以多吃些豆制品，服用些罗盖全或者葡萄糖酸钙补钙治疗的，一般多可以逐渐缓解的。
问题分析：健康指导：你好 根据您的情况考虑和低钙有一定关系，可以检查下，适当调节饮食和作息，海带与肉类同煮或是煮熟后凉拌，都是不错的美食。虾皮中含钙量更高，25克虾皮就含有500毫克的钙，所以，用虾皮做汤或做馅都是日常补钙的不错选择。 多喝牛奶 多晒太阳
