性别:女
年龄:18岁
问题分析:你好,喝浓茶含有鞣质较多,会影响营养吸收
问题分析:茶中还有儿茶酚胺,可以兴奋人的心脏,让你精神百倍。但如果饥饿的时候喝浓茶则容易心慌,而且容易引发胃疼。建议你喝的茶不要太浓,饥饿的时候不要喝茶。吃茶叶能更好地吸收茶叶的营养,建议你把这个习惯坚持下去。
问题分析:根据你的年龄是不适宜喝浓茶的,喝浓茶不仅会影响睡眠还影响钙吸收,本来就是长身体的时候,可以选择下午喝淡茶水
问题分析:你好,茶叶富含多种维生素和氨基酸等物质,对人体有很大的好处。但是浓度不宜过大,过大的话会产生兴奋,造成心率增快等不适,以及失眠等。
问题分析:茶叶含有单宁酸会阻碍胃肠吸收铁,时间长了有可能引起缺铁性贫血,经常过量喝浓茶还有可能氟中毒,尽量不要喝浓茶,每天早上可以喝一杯淡茶。
追问:我喜欢喝浓、不喝不习惯、怎么样才能减少对身体的伤害
回复:不要空腹喝,不要喝太冷和太热的,不要喝泡时间太长次数太多的,不喝隔夜茶,逐渐减少饮茶量,可以用蜂蜜水或牛奶代替。
问题分析:根据你说的情况,这只是个人爱好,对身体没有不良影响的,当年毛主席也是这样子的。
问题分析:您好,这个没事的茶叶可以清肠道,降血脂等作用的。
追问:长期喝茶叶水有减肥作用吗??
回复:您好,有协助作用的,但是胃弱的不建议常喝