头近段时间老是微微的痛，

问题分析：健康指导：有可能你前一阵子太过于劳累，导致你的身体疲惫，需要休息恢复，过一阵也许就不会劳累。但也可能和气候有关，春 秋两季特别容易感到困乏。人的睡眠为8小时较好，太少或太多都不好

问题分析：健康指导：您好，这个和日常生活起居肯定是有关系的，建议首先要保证充足的睡眠，应该避免过度劳累、过度用脑、熬夜等。饮食方面可以多吃一些红枣、当归、人参等食物来补气血。

问题分析：你好，没有休息好也是会引起头痛的，但是引起头痛的原因也很多。
建议你近段时间注意休息，保持愉快的心情，如果休息几天头痛没有好转，那么就要去医院检查一下，以免病情加重。