再障用康髓诺稳定后吃什么好？

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：

曾经治疗情况和效果：

我今年36岁，以前贫血后来转变为再障，已经有三四年了，平时脸色苍白乏力，身上没劲，打不起精神不能工作，用过很多营养类的东西也不行，对了还有血压低，总迷糊，最近喝了康髓诺汤药明显好转，贫血基本消失，面色红润，低压维持在75-80左右，血小板恢复正常神清气爽白天一点也不累。最近听说多吃一些肉类对身体好，具体该吃哪些食物呢？事关个人健康问题，希望得到大家真诚帮助，先谢谢大家了。

想得到怎样的帮助：

再障用康髓诺稳定后吃什么好？