阵发型头痛

常见的偏头疼、血管神经症、三叉神经痛、枕骨神经痛、脑血管疾病、脊柱疾病、中耳炎、感冒等疾病都有可能会引起偏头痛一阵一阵的，不动不痛，一动就痛的情况，患者需要明确病因后进行针对性治疗。日常生活中要避免出现情绪的波动，要保证睡眠的质量，要做到吸烟、喝酒、避免受寒、感冒等。年轻的妇女经常头疼、呕吐，可以通过休息来减轻，但如果长期盯着屏幕，就会引起这种症状，可能是因为脊椎的病变引起了脊椎的生长，引起了肌肉的抽搐，或者是对侧的代偿性的扩张。要注意不要长期固定头部，可以在做颈椎运动的时候做一些头颅ct和颈椎片。

偏头痛的病因还不清楚，与遗传、内分泌代谢、环境、精神等因素有关，大约60%的偏头痛病人都有阳性的家族病史，有些女人的生理荷尔蒙分泌会对偏头痛造成一定的影响，比如女性是男性的3倍，在青春期更是如此。偏头痛是一种很常见的反复发作的头疼，其特点是一侧头部或两侧头部出现搏动样的疼痛，同时还会出现恶心、呕吐、畏光等表现，这是一种长期的神经血管性疾病。

头痛的发病机制复杂，主要是因为颅内外痛敏结构中的痛觉感受器，受到剧烈刺激，痛觉由传导通路传导至大脑皮层所引发的。颅内痛敏结构，包括静脉窦，颅底硬脑膜，迷走神经，脑膜前动脉及中动脉，舌咽神经，三叉神经。

引起头痛的原因有很多，可能是感冒引起的头痛，也可能是因为长期压力紧张引起的神经紧张头痛，也可能是血管紧张性头痛，或者血压较高时，也可以引起头痛并且伴有头晕等其他不适。平时注意饮食有营养，清淡，生活有规律，情绪平和，不要熬夜，不要过于劳累，不要受凉了，再观察是否有好转。

偏头痛一般是由于血管扩张或者痉挛引起，头的一侧以跳动为主的头痛，严重时可以伴随恶心、呕吐、畏光等不适症状。在头痛不太严重的情况下一般给予适当的休息，比如睡觉偏头痛的症状就可以得到有效缓解。

在运动过程中，一旦因种种原因而造成不适，应立即中止运动，查找原因，千万不可硬撑着坚持，以免意外发生。运动过程中如果出了汗，一定要及时补充适量淡盐水;即使未出汗，也应及时补充些温开水，以帮助血液循环，同时有利于排除体内毒素。

不能吃。这是因为味精、酱油中含有谷氨酸单钠的缘故。有的偏头痛患者在使用过多的味精、酱油后，会引起偏头痛发作，偏头痛可随年龄的增长而症状逐渐缓解，部分患者可在60～70岁时偏头痛不再发作，大多数偏头痛患者的预后良好。

一般头痛的患者忌辛辣食品，以免引起病情加重的情况，可以适当的多放松心情，多吃些清淡些的食物。最好以清淡为主，平时要多注意休息，不要长时间的用脑，保持好平衡的心态，情绪不要过于激动。

保持适量的锻炼，可以增强身体素质，不容易感冒，预防颈椎病，可以释放压力，减少负面情绪的积压。但如果头痛过程中还伴有呕吐、发烧等复杂症状，务必要引起重视，及时到医院做相关的检查。

胃溃疡是会有反复的上腹部疼痛，还有恶心，呕吐，反酸，打嗝等症状出现的，一般是平时饮食不当，或者是精神压力大而引起的改变。可以到医院开一些合适药物治疗。