不吃早餐对身体有害吗?

问题分析：健康指导：健康分析：有危害，而且危害很大，尤其是时而吃早餐时而不吃，对身体的损伤更大。人体的消化系统对规律饮食是有记忆的，胃会定时的分泌胃酸来消化分解食物，如果时吃时不吃，就会扰乱这个规律，诱发消化系统疾病，增加结石病的风险。 建议：如果没有吃早餐的习惯，可以不用吃早餐，但是要保证其他两餐营养充足，最好是能养成吃早餐的习惯，因为早餐是人一天中最重要的一餐。

问题分析：你好，根据你的情况，经常不吃早饭会容易诱发胃炎，胆囊结石胆囊炎，营养不良及不利于工作。
建议你还是规律合理饮食，早餐吃好，中午吃饱，晚餐吃少的健康饮食习惯。

问题分析：你好，不吃早餐的确对身体不好，主要是容易发生胆囊结石，更容易导致胃炎的发生。
建议你最好养成造成吃早餐的习惯，多少吃点，对身体有一定的好处，祝你身体健康。

问题分析：你好，经常不吃早餐，一个改变了胃酸等的分泌规律，和胃肠道的蠕动节奏，容易引起消化道疾病，甚至出现消化道溃疡。再一个，经常不吃早餐，可引起胆汁分泌不畅，在胆囊内积聚，长期可能引发胆结石。
建议规律饮食，避免长期的饮食不规律，而对健康造成影响。规律饮食，是健康的基础。而且可以避免长时间不进食出现低血糖，脑细胞糖供减少，精力下降、注意力不集中等。

问题分析：你好，如果偶尔不吃早餐是没问题的。长期不吃早餐对肠胃会造成不良影响。经过一夜的消化，肠内食物已消化殆尽急需补充而没有补充，中午会吃得过饱，加重肠胃的负担，导致胃溃疡，胃炎的疾病。会产生头晕、注意力不集中，记忆力减退，易疲劳，甚至影响大脑功能，从而影响一天的精神。降体内胆固醇增高，动脉硬化和高血压的几率会增加。
建议，一日三餐要均衡科学，不暴饮暴食，多运动，多吃蔬菜水果。

问题分析：你好，不吃早饭肯定对身体有害，这是毋庸置疑的，首先你不吃早饭就代表着你从昨晚晚饭到现在都没进食，人体的基本能量需求不能满足，做事就容易因为缺少能量走神、注意力不集中，严重者可能会出现低血糖（甚至昏迷），缺少能量就容易抵抗力低下容易感冒。还有就是你不吃早饭，消化道的液体不能正常分泌（如胃液、胆汁、胰液等），长期这样可能出现胃炎、胆囊炎等。
建议:因此早饭是必须要吃，中晚饭也必须吃，还要规律吃饭，不要间隔太久了，只有这样机体的功能才能完整的运行。

问题分析：你目前这种习惯，确实不好。不进食早餐，容易引起胆囊炎，低血糖等，且影响到上午的工作效率。
建议养成良好的习惯，每天规律早餐，以利于身体的健康。目前改正，还为时不晚。