性别:男
年龄:20岁
心理注意力
问题分析:你好,根据描述来看,考虑作用不佳,容易引起反作用,应多放松心情,培养学习兴趣,多和老师,同学交流的较好。
追问:这样强迫地控制注意力无起伏波动高集中是肯定对学习效率没有用,没有帮助,没好处的是吗??
回复:考虑效果不佳,不要强迫自己的较好
问题分析:心理分析:您好,想要高度集中注意力好好学习的心情是好的,但是人的注意力起伏是有规律性的,这样刻意的要求自己集中注意力对身体是一种负担,反而会降低学习效率。心理指导:因为你用了很多的心思来维持自己的注意力,倒不如随着自己的注意力起伏听老师讲课,只要保证自己能学习到一堂课的重点内容,不要一直走神就好。而且,老师的话也是围绕着知识点展开的,不需要每一句都听得清清楚楚,掌握核心内容才最重要。