抑郁症表现

问题分析：环境可能是我们无法左右的，但是适应环境，选择适合自己的工作性质和生活模式，我想是自己可以做到的事情。遇事不能怨天尤人，也不能把一些失败归结在外部的环境。做好自己，享受生活和工作带给自己的快乐，我想心理问题或精神障碍是可以有效预防的。
建议你还是需要有一个积极的心态。俗话说，性格决定命运。有一个健康的心理，有一个符合社会需要的性格特征，对于自己的事业成功和家庭幸福，是意义重大的事情。建议学习学习心理学，在日常生活中，做好心理健康的维护工作。

问题分析：心理分析：你好，根据你所说的情况，你是由于价值观受到冲击所以出现抑郁情绪，这是可以理解的。其实你所说的问题是一个大问题，是社会问题，这不是简单就能解决的，所以如果钻太深反而会让自己陷在负面情绪中不能出来，是不值得的。
心理指导：现实并不只有黑暗，也有美好，如果看的太远太深让自己很抑郁的话，不妨把目光投向自己的生活，眼前的才是最重要的，没有办法改变社会可以努力改变自己，过好自己的生活就好了。如果有想要改变的想法的话可以去尝试付诸努力，采取行动，怨天尤人是没有用的。其实，作为一个普通人来说，做好自己就是能做到的对社会最好的贡献，好的东西都是从小处辐射开来的，即使不能辐射好的，至少能守住本心，不让社会变得更坏。

问题分析：心理分析：您好，抑郁症有几个重要衡量指标，包括：两周以上的心境低落；对事物不感兴趣；思维迟钝；有***的倾向。如果符合以上几条，那么基本就可以诊断为抑郁症。
心理指导：根据您的描述，您并不符合抑郁症的表现建议您舒缓身心，工作之余多做做户外运动，多多与家人朋友沟通交流，倾诉烦闷。如果不奏效，请您前往正规医院寻求帮助。