训练引起的腿部肌肉疲劳疼痛，以

问题分析：你好，你说的这种情况如果可以排除疲劳骨折，那可能就是肌肉的乳酸堆积。
建议适当休息，泡泡热水，吃点维生素B1，也可以去医院做做按摩。

问题分析：您好，肌肉疼痛需要考虑多发性肌炎建议及早就诊神经内科进一步检查,肌肉疼痛、按压时疼痛
建议多发性肌炎是肌肉组织的炎性蹭需要查血清肌酶、肌电图检查多表现为血清肌酶增高、肌电图检查有肌源性损害必要时还需做肌肉活检来明确诊断对于多发性肌炎需要及早治疗避免肌肉损害药物一般是皮质激素以及营养对症治疗预后多数较好.

问题分析：你好，这个情况下是由于疲劳造成的，不需要过于担心的，可以用海盐或薄荷叶薄荷茶泡热水泡脚.消除疲劳,缓解疼痛,见效快。
注意养成良好的生活习惯，按时规律的作息，不要熬夜，不要吃辛辣刺激的食物，保持心情舒畅。