性别:男
年龄:21
问题分析:你好,可以喝青少年专用的奶粉。如果想长高建议在合理补充营养的同时进行适量的运动。
问题分析:你好,可以喝青少年专用的奶粉。一般来说,下肢运动、伸展运动、全身性运动这三种类型的运动都有利于长高,跳绳属于下肢运动,打篮球属于全身性运动,因此这两种运动史有利于长高,篮球时扣篮的动作,在单杠上悬吊,打羽毛球时的扣杀等等这些对长高最有帮助,建议您平时还可以多吃一些富含蛋白质的食物,少喝可乐和果汁,少吃盐,要保证充足的睡眠和均衡的营养,希望您帮到您
问题分析:你好建议你最好用名牌的,市场销量多的,祝你健康欢迎再来提问