性别:女
年龄:17岁
其实大部分时间我相对来说还比较正常,不过今天0点的时候就开始这种病发了,是精神病吧,好怕别人说我些什么怎么
问题分析:心理指导:你好,感谢对我们的信任。根据所说的情况情绪不稳定,如果没有来由的一会哭一会笑需要注意。平时要及时处理产生的负面情绪,选择适当的方法宣泄情绪,努力使情绪保持相对稳定的状态。学会用叙事疗法来改善情绪状况,适当增加体育运动量。